Löpträning online med start den 27/4

På måndag startar min löpgrupp online. Tanken är att dela med mig av grunderna i löpteknik och träningspass som passar bra om du:

• är ny i löpspåret
• har sprungit ett tag men upplever att det inte händer så mycket
• vill få en nystart när det kommer till löpning

Passen kommer att innehålla löpning, löpstyrka, rörlighet och löpteknik. Passen kommer att läggas ut i en privat grupp på instagram där du har möjlighet att dela med dig av dina erfarenheter med andra men även med mig. Kursen fortgår under tre veckor med start den 27/4 och kostar 295kr. Det går även bra att ansöka om att gå in senare i gruppen.

Du anmäler dig genom att skicka ett mejl till alexandra@arunningclub.se

Ha en fortsatt bra dag och hör av dig om du har några frågor eller vill anmäla dig till kursen!